Personal Training en Groepslessen bij BeweegR in Tilburg

De hoofdletter R> van BeweegR staat voor Resultaat! Jij bepaalt jouw doelen, wij zorgen ervoor dat je ze kunt bereiken. Onze ervaren en bevlogen personal trainers zijn continu bezig met de doelstellingen van hun klanten. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of jouw conditie wilt verbeteren, wij hebben de expertise in huis! Naast onze expertise op het gebied van 1 op 1 personal training verzorgen wij als leukste sportschool in Tilburg ook een uitgebreid assortiment aan groepslessen, small group training en vrije training. Wij benoemen bewust ''Sportschool'' omdat wij het als onze missie zien om mensen te léren om te sporten. Kennis en techniek heb je nodig om je oefeningen goed uit te voeren, je zult je oefeningen goed uit moeten voeren voor de effectiviteit van de training, met effectief trainen behaal je jouw beoogde resultaat en ga je sporten leuk vinden. En pas als je sporten leuk gaat vinden dan ben je duurzaam bezig en heb jij samen met jouw beste personal trainer uit Tilburg je doel bereikt!

Jij bepaalt je doelen, wij zorgen dat je ze kunt bereiken.

Waar kunnen wij jou bij helpen? Onze personal trainers zijn gespecialiseerd in:

Gewichtsbeheersing: gewicht aankomen, vetverlies
Sport performance: fittesten (politie, brandweer, militaire dienst),
conditietraining, topsport en wedstrijd begeleiding
Krachttraining: spiermassa opbouwen, droogtrainen
voeding: (sport)diëtetiek, voedingschema
Sporten tijdens én na je zwangerschap

Bekijk hieronder ons uitgebreide assortiment aan groepslessen en small group training.

Sporten bij BeweegR - Personal Training en Groepslessen op het hoogste niveau!

BeweegR Personal Training is gevestigd in het mooie Spoorpark. Wij kunnen zowel binnen als buiten met onze faciliteiten aan al jouw doelen werken. BeweegR traint onder andere topsport clubs zoals het 1e van Willem ll en Tilburg Trappers. Wij zijn al ruim 8 jaar een grote speler in Tilburg en omstreken in het verzorgen van personal training, groepslessen en ander sportief aanbod. Ons veelzijdige team bestaat uit personal trainers, fysiotherapeuten, diëtisten en leefstijlcoaches. Wij werken nauw samen met verschillende huisartsenpraktijken en andere specialisten in de buurt. Kortom wij zijn in Tilburg en omstreken hét antwoord op al jouw hulpvragen als het gaat om sport, voeding en gezondheid!

PERSONAL TRAINING EN
GROEPSLESSEN

Personal Training en Groepslessen bij BeweegR in Tilburg

ZwangeR Move

Onze zwangerMove is een sportles en cursus is speciaal ontwikkeld door een bekkenfysiotherapeut en kinderfysiotherapeut en gemaakt voor iedere zwangere vrouw. I... Lees meer

Xco

Yoga

Yoga is voor iedereen! Als je kunt ademen kun je Yoga doen. Yoga is fijn als je aan je souplesse wilt werken, maar we werken ook aan kracht en aan balans.

Pilates

Pilates is geschikt voor iedereen (jong en oud) die op zijn eigen niveau op verantwoorde wijze wil werken aan een sterker lichaam. Een sterker lichaam begint bi... Lees meer

BoksFitR>

BoksFitR> is een super conditionele boxles gericht op mensen die wel willen boxen, maar geen contact boxen willen doen waarbij je elkaar pijn doet. Er zitten... Lees meer

Power Workout!

In deze workout van een uur ga je onder begeleiding van een Personal trainer krachttraining doen met kleine gewichten. De meesten kennen de les als Body Pump. W... Lees meer

SeniorenFitR>

SeniorenFit> lessen worden gegeven door ervaren trainers en bestaan uit oefeningen voor het gehele lichaam met de focus op kracht, conditie, buik en onderrug-stabilite... Lees meer

Obstacle RunR>

Heb jij altijd al een survival of obstacle run willen lopen? Of heb je dit vaker gedaan en wil jij je tijd verbeteren? BeweegR heeft een prachtige Obstacle baan op eigen ... Lees meer

Cross Training

Cross Training is een verzameling van gymnastische oefeningen, weight lifting en body weight oefeningen. Een les duurt 45 minuten, waarbij je met anderen sport.... Lees meer

BootcampR>

Bootcamp komt oorspronkelijk uit het Amerikaanse leger maar wordt ook al jaren gebruikt in ons eigen leger. Deze trainingen leggen de focus op de algehele condi... Lees meer

BBB

Benen, billen en buik is een oude bekende in de fitness branche. Al jaren is BBB een favoriet van de dames gezien de focus op de spiergroepen. Kortom, een leuke... Lees meer

Core en Stability

Bij deze training leg je de focus op je buikspieren en onderrug. Zowel in het dagelijks leven of voor elke sport die je beoefend heb je jouw ‘Core’ ... Lees meer

MoveR>

MoveR> is een functionele groepsles voor alle niveau's waarbij je in een circuit vorm allerlei oefeningen doet onder begelei... Lees meer

Sporten bij BeweegR - Personal Training en Groepslessen op het hoogste niveau!

BeweegR werkt samen met

Maandag t/m donderdag	8.00 - 22.00
Vrijdag	8.00 - 18.30
Zaterdag	8.30 - 14.00
Zondag	9.00 - 12.00