Home
>
Personal Training en groepslessen
>
MoveR>

MoveR>

MoveR> is een functionele groepsles voor alle niveau's waarbij je in een circuit vorm allerlei oefeningen doet onder begeleiding van een Personal trainer. Functionele oefeningen houden in dat je het lichaam optimaal traint en belast. Zodat je jouw lichaam in een goede balans krijgt. Een les duurt 30 minuten, waarbij je met anderen sport. Zowel voor kracht als voor uithoudingsvermogen een goede training. Een echte calorie verbrander!

Hoe start ik met MoveR>?

Je meldt je aan voor de lessen via ons contactformulier en dan vraag je een gratis proefles aan. Er wordt dan binnen 24 uur contact met je opgenomen. Mocht je het leuk vinden dan heb je de mogelijkheid je online in te schrijven. We hanteren alleen maar 3 maand abonnementsvormen. MoveR> valt onder ons Groupfitness aanbod. Link naar tarieven?

Praktische tips voor een goede training

  • Deze lessen vinden buiten plaats
  • Eet niet te zwaar voor de les
  • Draag comfortabele en ademende sportkleding en buitenschoeisel
  • Informeer ons a.u.b. vooraf over blessures of lichamelijke condities (ook zwangerschappen!)
  • Zorg dat je tien minuten voor de les aanwezig bent
  • Neem water mee
  • Neem een handdoek mee
© 2022 BeweegR | Webdesign by Frenchmade     Powered by Ompria powered by ompria