In een Power Workout van een uur ga je onder begeleiding van een Personal trainer krachttraining doen met kleine gewichten. De meesten kennen de les als Body Pump. Wij zijn echter voorstander van een gevarieerde les waarbij we de kennis van de Personal trainer inzetten om de les te differentiëren aan de doelgroep. Op deze manier krijg je sneller nieuwe trainingsprikkels zodat je sneller vooruitgang boekt.
Hoe start ik met Power Workout?
Je meldt je aan voor de lessen via ons contactformulier en dan vraag je een gratis proefles aan. Er wordt dan binnen 24 uur contact met je opgenomen. Mocht je het leuk vinden dan heb je de mogelijkheid je online in te schrijven. We hanteren alleen maar 3 maand abonnementsvormen. Power Workout valt onder ons groepslessen aanbod waarbij we de volgende prijzen hanteren:
Abonnementskosten voor deze groepslessen 1x per week sporten 33,95 per maand 2x per week sporten 42,95 per maand 3x per week sporten 49,95 per maand Onbeperkt sporten 59,95 per maand